2021년초복중복말복 확인 하시고 삼계탕 드세요

우리나라는 특정한 어떤 날들이

굉장히 많이 있는데요.

그 중에서 여름에 꼭 챙겨야

할 것이 복날입니다!

대부분 몸보신을 하기 위해서

닭을 먹는데 그중에서도

삼계탕을 챙겨먹는 사람들이

많죠. 하지만 꼭 닭을

먹지 않더라도 몸에 기운을

복돋아줄 수 있는 그런

음식들을 드시면 되는데요.

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2021년초복중복말복은 언제인지

알아보고 여러분들도

꼭 챙겨서 맛있는 보양식

드시면 좋을 것 같아요!

자, 그렇다면 첫번째로 초복은

언제일까요?

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올해는 07월 11일로

되어있는데,

여기서 잠깐! 복날의

뜻은 초복 중복 말복

이 세가지를 합쳐서

삼복이라고 부르는데

이중에서도 초복은 삼복 중에

첫번째에 해당하는 날을

뜻합니다 :)

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어른들께서 복날이니 삼계탕이나

닭을 먹자라고 하시는 걸

들으신 적이 많으실거에요.

처음에는 굳이 이렇게

2021년초복중복말복을

챙겨서 무언가를 먹어야

하는건가 라는 생각을

했었는데, 복날을 핑계로

가족들이 모두 모여서

맛있는 밥을 먹으면

더운 여름을 더 잘

버텨낼 수 있을 것

같고 그래서 많이들

챙겨드시는 것 같네요.

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자 그렇다면 2021년 중복은 언제일까요?

초복에서 10일 지난 후인

07월 21일이네요!

모든 복날을 다 챙겨서

보양식을 먹는 건 힘들 수

있으니 시간되시는 날짜에

삼복 중에 하루라도 챙겨서

기운 얻을 수 있는 음식

드시면 좋을 것 같아요 :)

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우리나라에서는 다른 나라와는

다르게 "밥"에 대해서 유난히

더 챙기고 집착(?)하는 경향이

있는데요. 인사도 항상 밥으로

시작하고 상대방이 고마운 일을

해주었을 때도 밥 한 번 살게!

라는 말을 자주 쓰고는 하죠.

한식이 주식인 나라라서

그런지는 모르겠지만

서로 따뜻하게 식사 안부를

묻는 문화가 저는 정말

좋은 것 같아요.

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그럼 복날에 챙겨 먹기 좋은

보양식도 한 번 살펴볼까요?

첫번째로 가장 대표적인

삼계탕이 있습니다.

삼계탕은 안 좋아하시는

분들이 거의 없으실 것 같아요.

집에서 해먹으면 좋지만

번거로워서 요즘에는 사먹는

경우가 거의 많죠.

저는 몰랐었는데 식당에서

판매하는 삼계탕 가격이

생각보다 비싸더라구요..

여러 한방재료가 들어가서

물론 값이 저렴할 수는

없겠지만 가격을 보면

집에서 만들어 먹는 게

더 나을 수도 있겠단

생각도 들어요!

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몸보신 할 수 있는

다른 음식들로는 장어나

해신탕, 사골국 등이

있을 수 있는데요!

해신탕은 온갖 해산물들이

가득 들어가있고

옛날에 바다의 용왕이

먹었다고 할 정도로

몸을 보양시켜줄 수

있는 좋은 음식이라고

해요! 아직 먹어본 적은

없지만 저도 한번쯤은

먹어보고싶네요!

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이야기가 조금 다른 곳으로

샜는데 다시 돌아와서

2021년초복중복말복 중에

가장 마지막인 말복은 언제일까요?

다음달인 08월 10일입니다!

한창 더울 시기일 것 같네요.

모든 계절이 그렇지만

여름에는 덥다 보니

사람들이 의욕도 사라지고

기운 없이 축 처지는 경우가

많아서 아마 이런 삼복이

존재하는 것 같아요.

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그래도 올해 여름에는

많이 더운 날씨가 아닌 것

같아서 다행이네요.

더위 못 견뎌 하시는 분들은

더운 날씨 정말 싫어하시더라구요.

저는 개인적으로 겨울보다는 여름이

나은 편이라서 괜찮지만

땀이 많고 더위 잘 타는

분들은 진짜 힘들어하시는 걸

많이 봤어요.

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저는 추위를 더 많이 타서

여름에도 에어컨이 너무

빵빵하게 나오는 곳에 가면

춥더라구요 ㅠㅠ

그래서 늘 얇은 가디건과

같은 겉옷을 항상 들고다녀요

여름은 여러모로 좋은게

많은 계절이기도 하지만

너무 덥다고 에어컨 많이

틀지 마시고 냉방병도

주의하시길 바랄게요.

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2021년초복중복말복이

거의 다가오고 있는데

여러분들은 어떤 음식을

가장 드시고 싶으신가요?

저는 많은 보양식들 중에서

생각난 것이 하나 있는데

장어가 제일 먹고싶네요.

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제가, 고기보다는 해산물이나

생선을 좋아해서 그런지

소고기, 돼지고기보다는

바다 생물들이 더 좋더라구요.

장어 안 먹은지도 꽤

오래 됐기도 하고

복분자랑 같이 먹으면

힘이 솟는다고 하니

함께 먹으면 너무 좋을 것 같아요

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아무튼! 2021년초복중복말복

잘 기억해두셨다가 맛있는

음식 드시고 기운 충전하시길

바랄게요! 건강은 건강할 때

챙겨야 한다는 말이 있듯이

항상 식사 잘 챙겨드시고

술이나 담배는 되도록

안하면 좋겠지만 하시는

분들은 조금씩 줄이시면서

건강 관리 하시면 더 좋을 것

같습니다!