손가락살벗겨짐, 그 이유와 예방하는 법

오늘은 손가락살벗겨짐에 대해

그 이유와 예방법을 알아볼게요.

여러분은 손가락 살이 벗겨져 보신 적 있으신가요?

겪어보신 분들이라면 속상하고

그 이유가 궁금하실 텐데요.

손가락살벗겨짐의 원인은 다양합니다.

그 이유를 알아야 앞으로 일어나지

않게 예방을 할 수 있겠죠?

자신에게 해당되는 부분이 있는지

우선 확인해보길 바라며,

혹시 해당하는 부분이 있다면 그 습관들을

고쳐나가기 위해 노력합시다!

그럼 7가지 이유와 예방법들을 볼게요!

 

1. 손이 너무 건조했을 때

쌀쌀해진 날씨에 피부를 장시간 노출하여

피부가 건조해지면 손이 거칠어지고

보습력이 떨어집니다.

손의 보습력이 많이 떨어지게 되면

손가락 껍질 및 각질이 생기게 됩니다.

이에 대한 예방법은 손에 핸드크림이나

보습제를 발라 건조해지지 않게

하는 것입니다! 손의 수분이 유지되어

마르거나 트는 현상이 확연히

줄어들게 되고 이는 각종 질병이

손에 침투하는 것을 막아주는 역할을 합니다.

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2. 각종 화학성분이 손에 닿았을 때

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현재 시중에서 판매하고 있는

대부분의 세정제들은 알카리성의

성분으로 구성되어 있는데 이는

단백질을 녹이는 성분이기도 합니다.

이러한 성분들에 장시간 노출될 경우

손가락에 자극이 되며

이는 결국 손가락 껍질 벗겨짐으로

이어지게 됩니다. 고무장갑을 끼지

않고 설거지를 하게 되면 세제에

많이 들어가는 계면활성제로 인해

손에 껍질이 생길 뿐만 아니라

수포 및 주부습진도 동반하게 됩니다.

그렇기에 세제는 중성 제품 혹은

약산성 제품 사용하시는 것을 추천드리며,

설겆이 혹은 욕실 청소를 하실 때에는

고무장갑을 항상 착용하시는 것이 제일 좋습니다!

 

3. 손에 무좀이 생겼을 때

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대부분의 사람들은 습하고 땀이

차는 습성 때문에 무좀이 발에만

존재하지만 손에도 무좀이

생기는 경우가 있습니다.

무좀에 걸리면 발에서 발생하는

껍질이 벗겨지는 증상이

그대로 손으로 옮겨와

발생하게 되는데 발보다는

심하지 않지만 그래도 어느 정도

안좋은 형태로 남아있게

됩니다. 발에 바르는 무좀약을

손에 발라도 되며 마찬가지로

손이 습하거나 건조해지지 않도록

신경써야 합니다. 무좀은 특히

손가락 사이에 많이 발생하기

때문에 손가락 사이사이를

주의깊게 깊게 씻어주는 것이 중요합니다.

 

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4. 면역력이 떨어졌을 때

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몸의 면역력이 떨어지게 되면 외부에서

공격해 들어오는 바이러스들에 대한 방어력이

약화되게 됩니다. 이렇게 약해진 몸에 바이러스가

침투하여 손에 트러블이 일어나며 손껍질이

벗겨지는 현상이 생겨날 수 있다고 합니다.

면역력이 떨어지면 손가락살벗겨짐 뿐만 아니라

여러가지 질병에 노출되기 쉬운데요.

또, 많은 스트레스로 인해 과도한 음주 및 흡연을

하게 되는 경우도 몸의 면역력을 떨어뜨리게 되어

바이러스 침투에 쉽게 노출되는 계기가 됩니다.

면역력이 많이 떨어지게 되면 피부병 혹은 손가락 껍질

벗겨짐 등의 현상을 유발할 수도 있습니다.

충분한 휴식과 영양보충 및 운동 및 식습관 관리로

면역력을 강화하여 이를 예방할 수 있습니다.

 

5. 너무 뜨거운 물이나

차가운 물이 손에 닿았을 때

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너무 뜨거운 물이나 차가운 물이

손에 직접적으로 닿았을 때

아무래도 손에 자극이 되기 때문에

손을 씻거나 물을 사용할 때는

미지근한 물을 사용하는 것을 추천드립니다.

 

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6. 세균 때문에 손에 피부질환이

일어났을 때

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세균은 손에 피부질환을

일으키기도 해서 심하면

손가락살벗겨짐으로

이어지기도 합니다.

그래서 이를 막기 위해

항상 손을 깨끗이 씻어

세균으로부터 손의

피부를 보호하는 것이 좋습니다.

하지만 너무 지나친 손 소독은

피부를 건조하게 만들 수 있으므로 적당히

소독해주는 점 잊지 마세요!

 

7. 마늘이나 고추 같은

자극적인 식재료를 만졌을 때

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마늘이나 고추 같은 식재료는

맨손으로 만졌을 때

아무래도 손에 자극을 주기 쉽습니다.

그래서 이와 같은

식재료를 다룰 때에는 최대한

손에 자극이 되지 않도록

비닐장갑 등을 착용하는 것을 권장드릴게요!

 

 

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이 예방법들을 모두 해봤음에도

불구하고 손가락이 나아지지 않는다면

꼭 병원에 방문하여 치료받으세요!!

어디까지나 글은 참고만 하시되 나의

상황에 대한 정확한 판단은 병원에

방문하여 진료를 받아보시는 것이

제일 좋습니다.

오늘은 손가락살벗겨짐이 왜 일어나는지와

예방하는 방법을 알아보았습니다.

여러분 모두 예방법 잘 따르셔서 손가락 건강을 지키도록 합시다!