귀에서웅소리 너무 거슬린다면

평소에 시끄러운 곳을 자주 가거나

이어폰이나 헤드셋으로 음악을

지나치게 크게 듣는다면 귀 건강을

해쳤을 수 있습니다.

귀가 나빠져서 나타는 현상 중에

하나가 바로 이명인데요.

조용한 장소에서도 소음이 들리거나

잡음이 들리게 될 경우 이명이라고

할 수 있습니다.

이명의 종류는 너무나도 다양하고

개인마다 차이가 있어서

어떤 한가지의 소리라고 콕

찝어서 이야기할 수는 없지만

대개 삐- 하는 듯한 소리가

들린다고 합니다.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

이런 소리 외에도 귀에서웅소리가

들린다면 청각이 나빠졌거나

귀 건강이 좋지 않음을 예상할 수

있는데요. 오늘은 이에 대한

주제로 이야기를 해보도록 할게요.

​

어떤 소리를 듣지 않고 있음에도

불구하고 귀에서 정체모를 소리가

계속해서 들린다면 귀가 손상되어

이명 증상이 나타나는 것일 수 있습니다.

하지만 이러한 소리들은 귀에서만

느껴지는 것이 아닌 머리에서

울리는 듯하게 들릴 수 있습니다.

편측으로 들릴 수도 있고 양측

모두 이상한 소음을 들을 수도 있듯이

소리뿐만 아니라 들리는 정도나

방향또한 매우 다양합니다.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

대부분의 사람들은 일정하게

삐 소리가 나는 현상을 많이

경험하게 되는데 이것 외에도

귀에서웅소리가 나거나 모래자갈이

굴러다니는 듯한 소리, 바람부는 소리 등이

들리는 경우도 있다고 합니다.

이러한 증세가 나타나는 가장 큰

원인으로는 청각이 손상되어 그럴

가능성이 높습니다.

평소에 이어폰을 자주 끼고 있거나

볼륨을 크게 높여 음악을 듣고

영화나 드라마를 시청하게 되면

청각이 쉽게 데미지를 입을 수

밖에 없습니다.

​

이러한 요인 외에도 비염이나 축농증을

앓고 계신 분들은 코를 자주 푸는

습관을 가지고 계실텐데,

코를 풀어낼 때, 지나치게 힘을

주어서 세게 풀게되면 귀에

자극이 가게 되어 귀가 손상을

받을 수 있습니다.

한번씩 막힌 코를 풀기 위해

억지로 흥 소리를 내어 풀다보면

귀가 먹먹하면서 아픈듯한 느낌을

느껴보신 적이 있으실텐데요.

저는 만성비염을 달고 살고 있어

항상 그런 느낌을 느끼고 있고

귀에 정말 좋지 않다는 것 또한

느껴지고 있습니다.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

처음에는 그냥 음악을 크게 듣거나

하는 이유에서 귀에서웅소리가 들리는

줄 알았으나 코를 강하게 푸는 것으로도

귀에 해를 입힐 수 있다는 것을

알게된 이후로는 강제로 코를

풀어내려고 하는 행동을

하지 않고 있습니다.

혹시, 여러분들도 저와 비슷한

질환을 가지고 계시다면

억지로 코를 풀어내는 것 보다는

따뜻한 물을 마시거나 뜨거운 물에

샤워를 해서 몸의 온도를 조금 높이고

코에 적당한 습기가 찰 수 있도록

한 후에 코를 풀어내면 더욱

쉽게 풀 수 있습니다.

​

귀에서 진동이 들리는 듯한

소리를 다른 사람은 듣지 못하는데도

자신에게만 계속해서 들리게

된다면 정말 큰 스트레스일 수밖에

없는데요. 간혹, 심한 경우에는

이러한 소리로 인해 정신질환이

있는 사람으로 오해를 받는

사람들도 있다고 합니다.

하지만 무조건 이명이 들린다고 해서

귀가 상하거나 해를 입은 것은

아니니 정확한 원인을 파악하기

전까지는 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

하지만 귀에서웅소리가 나거나 그 외에

다양한 소음이나 잡음들이 들리는 것이

계속해서 느껴져 일상생활에

지장을 받을만큼 고통스럽다면

빠른 시일 내에 이비인후과나 관련

병원을 방문하셔서 정확한 진단을

받아보는 것이 좋습니다.

​

또한 앞서 언급했던 귀에 직접적인

영향을 끼치는 요인 외에도

스트레스를 극도로 심하게 받으면

이러한 이명 소리를 듣게 될 수

있는데 스트레스를 통한 일시적인

증상이라면 자신만의 해소 방법을

통해 스트레스를 풀어냄으로써

어느 정도 해결을 할 수 있습니다.

건강과 연관되어 나타나는 문제라면

빨리 병원에 가는 것이 가장

옳은 해결책이겠지만 바쁜 삶 속에서

어쩔 수 없이 받게 되는 스트레스로

인한 증상이라면 하루쯤은 모든 것을

내려두고 충분한 휴식을 취하는 것도

이명 현상을 없앨 수 있는 하나의

방법이라 할 수 있겠죠.

​

사실, 스트레스가 만병의 근원이라고

하는 것만큼 어떤 질병이든

스트레스를 받지 않으면

몇 가지의 질환들은 충분히

예방할 수 있을 것 같아요.

하지만 바쁘고 지친 삶이 이어지다

보니 하루하루를 항상 행복하게만

지낼 수는 없는 노릇이니

본인 스스로 스트레스를 해소

할 수 있는 방안을 가지고 있는

것이 필요하고 계속해서 쌓이지

않도록 적절히 풀어내는 것 또한

필요하다고 할 수 있어요.

​

그러니 여러분들도 너무 스트레스를

받아 귀에서 이상한 소리가 들린다고

생각이 든다면 적당한 휴식을 통해

힐링을 해보도록 하시고

어떤 질환으로 인해서 귀에서웅소리가

난다고 생각이 든다면 하루 빨리

병원에 가시는 것을 추천드립니다.