입술틈, 조금만 신경 써도 해결 가능

요새는 마스크 쓰고 다녀서

남들에게 입술이 보여질 일이 크게 없겠지만

간혹 누군가를 만나거나

어쩔 수 없는 상황에서는 불가피하게

마스크를 벗어야할 때가 있죠.

이때 입술이 건조하거나

여러 가지로 좋지 않은 상태라면

신경이 쓰일 수 밖에 없습니다.

미관상으로도 그렇게 보기좋지않을뿐더러

통증과 약간의 출혈이 생겨

고통스럽기도 한데요.

오늘은 입술틈의 원인과 케어 방법에

대해서 공유해보고자 합니다.

입술이 겨울에만 트는 것이라면

그래도 어느 정도는

신경을 덜 쓸 수도 있을텐데

그렇지 않으니 이런저런

방법을 찾아보게 되기 마련입니다.

꼭 겨울때문이 아니더라도

실내나 날씨가 건조하다면

입술도 쉽게 건조해질 수 있습니다.

얼굴 피부만 건조해지는 것이 아닌 것이죠.

그리고 너무 오랜시간 햇빛 아래에 있어도

입술이 틀 수 있다고 합니다.

 

또 여성분들의 경우에는 메이크업을 많이 하죠.

립스틱, 틴트와 같은 립 제품들이

입술을 건조하게 만들기도 하고

혹은 이미 터서 생긴 상처에

화장품 성분이 들어가서 상태가 더욱

악화되기도 합니다.

더군다나 요즘은 마스크를 착용하다보면

화장품이 마스크에 묻은 채로 다니게 되는데

이 메이크업 잔여물로 인해

염증이 발생하는 경우도 있다고 합니다.

이때 부어오르고 갈라져서 상처가 생깁니다.

 

면역력 저하도 입술틈의 원인이 되기도 하는데요.

특히 알레르기의 경우, 선천적인 것이 대부분이지만

가끔은 후천적으로 발생하는 경우도 있습니다.

우리 몸의 면역 체계의 변화가 생긴 것인데요.

특정 음식에 대해 어렸을 때에는

아무리 먹어도 별 이상이 없었는데

성인이 되고나서 갑자기

알러지 반응이 일어난다든지 해서

당황스러운 경우도 종종 보고는 합니다.

이로 인해서 입술도 트게 되는데요.

립밤 같은 립케어 제품으로는

해결되지 않는 현상입니다.

 

다음으로 입으로 숨쉬는 습관 때문에도

입술이 갈라지게 됩니다.

감기나 비염이 있으면 코로 숨쉬기

힘들어지게 되죠. 그러나

구강호흡이 지속되어 습관되면

입안부터 시작해서 입술이

건조해질 수 밖에 없습니다.

그래서 비강호흡이 힘들어도

입으로 숨쉬는 것 보다는

이비인후과를 방문해서

호흡을 편하게 만드는 것이 좋습니다.

비타민이 부족해도 입술틈이 생긴다고 합니다.

비타민A, B2, B6가 결핍한 상태라면

체내 대사 작용이 원활해지지 않다보니

입술이 갈라지고 터서 상처가 생기게 되요.

이때, 유제품, 육류, 어류, 과일 등을

적정량 섭취를 통해 보충하면

예방이 가능하답니다.

그렇다면 이 외에 어떠한 방법으로

예방 및 개선이 가능할까요?

물론 립밤을 바르는 것이 가장 간단하면서

자주 사용할 수 있는 방법이지만

제가 소개하고자 하는 방법은

따뜻한 물이나 음료에서 올라오는

김을 이용해 입술에 습도를 주는 것입니다.

이때 팁이 하나 있다면 립크림을

충분히 바르고 증기를 입가에 대서

쐬어주면 됩니다.

언제 어디서나 실행할 수 있는 방법이죠.

 

다음은, 입술운동을 하는 방법입니다.

우선, 립크림이나 립밤을 적정량 도포한 후

윗니와 아랫니 사이에 입술을 살짝 끼워서

음파 소리내는 행동을 반복하면 된다고 하는데요.

입술을 10초 정도 물고 나서 떼주면

입술의 혈액순환에 도움이 된다고합니다.

그래서 입술색도 덜 창백해지고

탄력도 생겨서 미용에도 좋다네요.

 

또 요즘은 화장품 매장이나 올리브영

같은 곳에 가면 입술팩을 볼 수가 있는데요.

이 입술팩을 목욕할 때 붙이고 있으면

실내에 이미 어느 정도 습기가 있는 상태라서

전신 혈액순환에도 좋아지다보니

입술틈을 예방하는데도 도움된다고 합니다.

 

이와 같이 입술틈의 원인은 다양한데요.

유분기가 다른 부위에 비해 없는 편이라

금방 건조해지기 쉬운 곳입니다.

하지만 입술을 건조하게 만드는

습관만 고치고 간단한 방법을 이용해서

세심하게 케어하기만 해도

충분히 단시간에 효과볼 수 있으니

조금만 신경써서 관리하여

건조하고 툭하면 상처가 생기는

입술에서 해방해봅시다.

제 글이 입술의 건조함과 갈라짐으로

고민하고 계시는 많은 분들에게

작게나마 도움이 되었으면 좋겠네요.

모두가 촉촉한 입술을 가질 수 있길

바라며 이상 포스팅을 마치겠습니다.