귀윙윙 거리는 소리 왜 그럴까

소리나 귀에 대한 감각이 유난히

예민한 분들 있으신가요?

저는 특히 그런 편이라서 잠들기 전에

소리에 대한 자극이 가장 예민해져서

윗집에서 기침하는 소리, 변기물 내리는 소리,

떠드는 소리 등 그런 사소한 소음들이

너무나도 선명하게 들립니다.

그래서 제가 자는 환경이 조용해지지 않으면

잠자리에 쉽게 들지 못하는데요.

특히 가끔은 귀윙윙 소리처럼

귀 안에 벌레가 있는듯한 착각을

생기게 하는 느낌이 들 때가 있어요.

정확한 원인은 저도 알 수 없지만

그런 현상들이 빈번하게 있다보니

점점 스트레스를 받게 되더라구요.

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아무리 소리에 둔감한 사람이라도

그런 귀윙윙 대는 듯한 소리가

계속된다면 거슬릴 수밖에 없겠죠.

병원에 가보는 것이 좋겠지만

귀에 통증이 생기거나 그런 것은

아니라서 제 나름대로 추측을 해보았습니다.

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첫번째 이유는 비염으로 인해 코를

강하게 풀어서 귀에 무리한 압력과

자극이 동시에 주어져 내부에

문제가 생겼을 수 있습니다.

저는 어릴 때부터 만성 비염에

시달리면서 살았기 때문에 항상

감기가 걸린 것처럼 콧속에서

콧물이 잔뜩 고이는 경우가 많아요.

그래서 늘 코를 풀어내게 되는데

이 과정에서 귀에 무리가 가면서

귀에서 이상한 소음 되는 요인으로

작용했을 수도 있겠네요.

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실제로도 코와 귀, 입이 연결되어

있어서 입에서 잘못 숨을 들이마시거나

코를 사용하게 되면 콧속으로 이물질이나

음식물이 들어가는 경우들이 있는데

귀에는 직접적으로 그런 상황이

발생하지는 않지만 함께 이어져

있는 신체 부위이기 때문에

코를 일부러 풀어내는 자극을

주게 되면 귀에도 동일한 압력이

가해지게 되는 것이죠.

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두번째는 이명의 증상일 수 있습니다.

대부분 이명이 들린다고 하면 그냥

삐- 하는 소리가 나지 않냐고 생각하는

분들이 많이 계시는데 사람마다

차이가 있으므로 이명의 소리 종류는

정말 다양하게 있을 수 있습니다.

청각 검사를 할 때 삐- 소리를

들려주는 것과 같은 소음이

들릴 수도 있고 귀 바로 옆에서

바람이 부는 것 처럼 귀윙윙

거리는 듯한 소리로 들을 수도 있습니다.

정말 예민한 사람들이라면

이것 외에도 다른 여러가지

소리를 듣게 되는 경우들도 있습니다.

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이명과 환청을 비슷하게 생각하는

분들도 많이 계실텐데요.

두 질환 모두 어떤 소리를 들려주지

않았는데도 들린다고 하는 것은

동일한 현상이지만 어떻게

들리냐에 따라서 다르게 구분합니다.

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앞서 말했듯이 이명은 삐 소리와

귀윙윙 소리가 들리는 것이 대부분이고

환청은 노랫소리나, 사람의 말소리가

들리는 것입니다. 주변에 대화 할

상대방이 없거나 사람이 없는 공간인데도

누군가 나에게 이야기하는 듯한

소리가 들리는 것 같고 노래가

들려오는 것 같다면 환청을

의심해볼 수 있겠죠.

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대부분 어떤 정신 질환을 앓는

분들이 환청과 함께 환각 증세도

보이곤 하는데, 스트레스로 인해

발생할 수도 있으니 내가 환청을

한 번 들었다고 해서 정신적으로

문제가 있다 생각하실 필요는 없습니다.

하지만 지속적인 증상으로 인해

내 일상생활에 영향을 끼치고

지장을 주게 된다면 전문가와

상담하는 것이 필요할 수 있겠죠.

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귀 건강을 지키기 위해서는

저처럼 축농증으로 비염으로 항상

코를 푸는 것이 일상이 되었있다면

따뜻한 물이나 물티슈로 최대한

약하게 콧속을 닦아내준다는 느낌

정도로만 코를 풀어내도록 하고

너무 세게 힘을 주거나 과하게

풀지 않도록 주의해서 귀에

자극이 가는 것을 막도로

하는 것이 중요합니다.

직접적인 경험을 바탕으로

말씀드리지만 코를 계속해서

풀게 되면 귀에 무리한 자극을

줄 수밖에 없으므로 최대한

약하게 푸는 습관을 들이도록

하는 것이 좋습니다.

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또한 이명이 들리는 것을

예방하기 위해서는

평소에 이어폰이나 헤드셋 등

음악을 듣는 기기의 볼륨을

너무 크게 듣지 않도록 하고

귀에 이어폰을 꼽은 채

잠을 자는 행동도 하지

않는 것이 좋습니다.

길거리에서도 최대한 헤드셋을

끼지 않고 걷는 것이 도로나

인도에서 발생할 수 있는

안전의 위험성에 대비할 수 있으므로

사람과 차가 많은 곳에서는

소리가 잘 들릴 수 있도록

귀를 열어두는 것이 필요합니다.

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귀 구조적 문제가 발생하여

일어나는 증상들은 수술이나

약물 치료를 통해 어느정도 호전이

가능하지만 청력은 한 번 잃으면

돌이킬 수 없기 때문에

주의하시길 바랍니다.

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귀윙윙 대는 소리가 계속되거나

이명, 환청 등이 들린다면 꼭

한 번 병원에 방문하셔서 정확한

진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.

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